A felicidade começa no cérebro. Faça algo bem feito, receba um agrado ou um carinho ou ache graça em uma piada e seu sistema de recompensa se encarregará de fazer com que regiões do cérebro responsáveis pelos movimentos automáticos estampem um belo sorriso em seu rosto. A satisfação aciona também o córtex órbito-frontal (parte do cérebro especializada em registrar quando algo bom acontece), a causa do sorriso.
Um trabalho recente mostrou que estampar um sorriso já basta para ativar o córtex da ínsula (região do cérebro que nos dá a sensações subjetivas como a do bem-estar), ou seja você se sente bem.
Ver alguém sorrir também aciona em nossos cérebros as mesmas áreas responsáveis pelo nosso próprio sorriso. É como se a gente estivesse sorrindo por dentro. Felicidade gera felicidade.
Talvez por isso o sorriso serve como uma declaração de boas intenções. Não é à toa que os bebês sorriem ao ver suas mães.
Pense nisso quando encontrar aquela placa "Sorria, você está sendo filmado".
in Pílulas de neurociência para uma vida melhor
Suzana Herculano-Houzel
Cuidado com os sorrisos amarelos...
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